Art2406

Art2406

Art er for meg en måte å utrykke seg på ved å kunne bruke farger, form og lyd. I dagens hektiske virvar glemmer mange voksne å sette av tid til oss selv. Tid til oss selv er viktig enten vi tar oss en tur ut med venner eller en tur i skogen. Art som jeg bruker den er også å gå en tur men denne gangen en tur inn i meg selv med bruk av meditasjon i bevegelse eller tankeflyt ved å finne en tilstedeværelse(mindfulness)

Vi voksne behøver ikke å være gode på hverken musikk, tegning eller forming for å nyte prosessen ved å leke. Jeg tror ved og ikke å være redd eller selvkritisk i leken kan tankene få utspill og vi kan finne oss kreativt og skapende.

Jeg vil vise noen eksempler på hvordan jeg uten noe som helst kunnskap om tegn form eller farge har lekt meg frem og håper jeg kan inspirere andre til og leke også.

Art 2406 __________________________________________________________________________

Tone Erlhansen